Seis aplicaciones móviles que te pueden ayudar a dejar de fumar

Aplicaciones móviles que te pueden ayudar a dejar de fumar.

Dejar la adicción al cigarrillo no es una tarea fácil y muchas personas carecen de esa gran fuerza de voluntad para culminar ese reto. Sin embargo, la tecnología se ha vuelto una aliada que puede contribuir a combatir esta adicción.

Actualmente, existen gran variedad de herramientas para Smartphones que pueden ayudarnos con esta, para muchos, titánica tarea. Aplicaciones como "QuitNow!", "Mi último cigarrillo", "Nicostopper" son algunas.

Conozca seis aplicaciones para su Android o iOS que le pueden ayudarle a dejar de fumar:

1. QuitNow!

Esta aplicación gratuita ofrece un seguimiento detallado de los hábitos del fumador. Ofrece estadísticas detalladas sobre tiempos. Lo curioso es que impone objetivos que desbloquear. Disponible en Android y iOS. | Fuente: Privada | Gooogle

2. Mi último cigarrillo

Esta app disponible en iOS muestra indicadores como la esperanza de vida, beneficios al dejar de fumar, dinero ahorrado, del fumador que ingrese sus datos. | Fuente: Privada | Apple

3. Kwit

Disponible para iPhone y Android, esta app proporciona datos en tiempo real sobre el fumador, así como gran número de consejos para superar la adicción. | Fuente: Privada | Apple

4. NicoStopper

Nicostopper es como un entrenador personal que ayuda al fumador a dejar el mal hábito. Esta app se diferencia porque incluye terapias de tipo conductual. Está disponible en iOS. | Fuente: Privada | Apple

5. Quit Smoking

Esta app ayuda a disminuir el mal hábito progresivamente el número de cigarrillos que se fume, a partir de los datos de propio fumador. Disponible en Android. | Fuente: Privada | Google

  

6. Smoking Time Machine

Esta aplicación se caracteriza porque muestra los estragos que causa la nicotina en una fotografía del fumador. Su intención es concientizar de una forma dramática. Está disponible en iOS y Android. | Fuente: Privada | Google

Fuente: RPP