El celular promueve la vida sedentaria

El celular promueve la vida sedentaria

El celular puede disminuir el estado físico de una persona, al punto de representar un riesgo para la salud. Estimulan las tareas sedentarias.El celular puede disminuir el estado físico de una persona, al punto de representar un riesgo para la salud.

Un estudio realizado por la Universidad del Estado de Kent (Estados Unidos) encontró que los celulares, especialmente los smartphones, presentan muchas oportunidades para realizar tareas sedentarias, como navegar por internet, mandar mails o jugar videojuegos. Por ese motivo, las personas que más usan estos teléfonos suelen tener un peor estado físico.

MENOS ACTIVIDAD FÍSICA

Jacob Barkley, especialista que condujo el estudio, resalta que el celular, a diferencia de aparatos como la televisión,acompaña a las personas donde vayan. 

Por ese motivo se planteó investigar si los celulares pueden ayudar a las personas a hacer más actividad física. Sin embargo, halló lo opuesto.   Los especialistas trabajaron con 300 estudiantes universitarios que contestaron un amplio cuestionario sobre como usaban su celular, es decir con cuanta frecuencia lo utilizaban y para hacer que. Además, Barkley registró si estaban físicamente en forma.

Y resultó que los participantes que pasaban mucho tiempo usando sus celulares tenían un peor estado físico en comparación a los que los utilizaban menos. Algunos voluntarios incluso pasaban 14 horas por día frente al celular, mientras que los que menos los usaban les dedicaban una hora y media. Por ese motivo, los expertos aseguran que usar mucho el celular promueve un estilo de vida sedentario.

Barkley afirma que es el primer estudio que asocia el uso de los teléfonos móviles con el estado físico de las personas.

El especialista concluye que los resultados de esta investigación son muy importantes ya que muestran que usar mucho el celular puede afectar de múltiples maneras la salud de las personas, al promover un bajo nivel de actividad física. (Neomundo)